《菠萝蜜扦插ps11 pw》

【《春庭欲晚》】

　　在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。